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| 鍾伯光專欄：甚麼是HIIT？ 香港文匯報 鍾伯光專欄：甚麼是HIIT？ http://paper.wenweipo.com [2012-12-16] 我要評論 · 放大圖片. 最近健體界掀起做HIIT（High Intensity Interval Training），中文譯作高強度間歇訓練。這種訓練不單止受到年輕人，尤其是大學生歡迎，連一些上了年紀的人士都希望藉著HIIT ... 閱讀所有與此主題相關的文章 » |
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